Espelta integral con leche vegetal, cítricos y canela

Espelta integral con leche de almendras y avellanas Heva

Una vuelta al tradicional arroz con leche, cambiando de cereal e incorporando bebidas de procedencia 100% vegetal. El resultado, cremoso y delicioso ¿te apuntas?

Espelta integral con leche vegetal, cítricos y canela

150g de espelta integral
150g de agua
1 litro de leche de almendra y avellanas casera, puedes utilizar bebida de almendras comercial
1 palo de canela, 1 naranja y 1 limón ecológicos
4 cucharadas de sirope de agave (solo si la bebida es casera, la comercial ya es dulce) Sigue leyendo


Ensalada templada de rape, lentejas y naranja

INGREDIENTES

1 buena cola de rape
200 g de lentejas pardina
1 naranja
1 cebolleta
4 partes de aceite de oliva virgen extra
1 parte de vinagre de jerez (o el que más nos guste)
sal Sigue leyendo

Ensalada de tomate, portobello y carpaccio de oreja

Ensalada de tomate

Ensalada de tomate

 

Ingredientes (4 personas)

Dificultad: baja

Tiempo:10 min

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