MENÚ DE LA SEMANA (28/ENE/14)

El menú de esta semana recoge diferentes recetas, todas muy fáciles de preparar, en el caso de las más elaboradas están en marcadas en verde y encontrarás su receta clickando encima de ellas. Para su preparación se necesitan los ingredientes de la cesta y algún que otro básico más que siempre solemos tener en casa o sino puedes comprar en nuestra despensa. El menú es de lunes a viernes, 5 comidas y 5 cenas, y el fin de semana libre. Buen provecho!

 

Bacalao con trufa y espinacas

Bacalao con trufa y espinacas

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
Comida Macarrones con salsa de tomate casera y parmesano Ensalada verde con cebolla y zanahoria Paella Crema de calabaza y manzana Consomé de pescado
Bacalao con trufa y espinacas Frijoles negros con arroz y plátano frito Dorada a la plancha con chips de alcachofa Lomo de salmón en teriyaki Guiso de patatas con sepia
Kiwi Naranja Mandarinas Cuajada Crema de naranja
Cena Ensalada de rúcula con pera y granada Sopa de miso con tofu y fideos Hojas de endivia con queso azul Ensalada de brócoli con sésamo y piñones Pan cuit o sopa de ajo mallorquina
Revuelto de jamón y champiñones con pan de centeno Pechuga de pollo filetada en salsa de almendras Hamburguesa completa de vaca y cerdo ibérico (pan, lechuga, tomate, pepinillo…) Ceviche de langostinos con cebolla morada Tortilla de acelgas con tomate aliñado
Yogur natural Manzana Pera Plátano con una onza de chocolate negro Kiwi

Si tenéis alguna duda acerca del menú o necesitáis alguna otra información nos podéis mandar un mail a: info@genuinus.com