Tortilla de bacalao con espinacas

Receta de tortilla de bacalao con espinacas

Tortilla de bacalao con espinacas

La tortilla de bacalao es un plato típico de las sidrerías vascas. Aquí te damos el secreto para que consigas una tortilla jugosa de una forma fácil y rápida. También puedes sustituir el bacalao por merluza.

Ingredientes (4 personas)

Preparación

En una sartén con un chorrito de aceite de oliva rehogamos los ajos tiernos bien limpios cortados en medallones, una vez se ablanden estos añadimos los lomos de bacalao sin piel y las espinacas, dejamos que se cocine todo durante un par de minutos, hasta que el bacalao esté bien cocido y retiramos del fuego.

Para preparar tortillas individuales batimos dos huevos y añadimos una cucharada del bacalao con ajo tierno y espinacas, en una sartén caliente con un chorrito de aceite de oliva cuajamos la tortilla durante un par de minutos. Servimos. 

Trucos y consejos

Podemos utilizar colas de bacalao o bacalao desmigado para elaborar la tortilla y que no nos suponga un coste excesivo.

Creps con crema de champiñones

Receta de Creps con crema champinones

Creps con crema champiñones

Los creps son una receta de origen francés a base de harina que se pueden rellenar de mil maneras, tanto con ingredientes dulces como salados. En este caso nuestra crep va rellena de una crema con champiñones que te puede solucionar una cena rápidamente.

Ingredientes (4 personas)

  • 1 kg de champiñones
  • 2 cdas de mantequilla
  • 2 cdas de harina
  • 30 ml de crema de leche
  • 1 copa de brandy
  •  sal y pimienta

         Para los creps:

  • 125 g de harina
  • 2 huevos
  • 50g de mantequilla
  • 250 ml de leche

Elaboración:

Colocar en un vaso mezclador los huevos con la leche, la mantequilla fundida y una pizca de sal, triturar, dejar reposar 1 hora. Hacer los creps en una sartén untada con mantequilla. Saltear los champiñones troceados en la mantequilla, cuando estén dorados espolvorear la harina, cocinar un par de minutos y mojar con el brandy, esperar un minuto a que se evapore el alcohol y añadir la crema de leche, salpimentar, cocinar unos minutos hasta que espese y servir con los creps.

Truco:

Pasa por un colador la mezcla para eliminar los grumos que pueda tener.

Limonada, stevia e hibisco

limonada stevia hibiscoDesde Genuinus nos gusta cuidaros, para ello hoy traemos a nuestra cocina la stevia. En verano es habitual tomar refrescos para combatir el calor, una limonada casera endulzada con stevia es la mejor alternativa para refrescarnos. Además de ser un endulzante natural, apto para diabéticos, es una planta medicinal que ayuda a regular el azúcar en sangre, la hipertensión, el colesterol y los triglicéridos. Si queremos disfrutar de sus efectos medicinales deberemos consumirla a diario. También le hemos puesto una flor de hibisco a nuestra limonada para colorearla de manera natural, el hibisco también ayuda a regular la hipertensión, el colesterol y los triglíceridos. Se suele utilizar en vinagretas y cocteles por el ácido cítrico que contiene, en nuestro caso queda totalmente disimulada por los sabores del limón y de la stevia. Sigue leyendo


Hamburguesas veganas de garbanzos

Hamburguesas de garbanzos Heva

Hoy os traemos unas hamburguesas veganas a base de garbanzos. El toque de especias y aromáticas contribuye a darles un toque muy especial, acercándonos a la cocina de oriente medio. Sigue leyendo

Huevos Benedictine con salmón

Receta de huevos benedictine con salmón

Huevos Benedictine con salmón

Si hay un plato perfecto para un brunch es un plato de huevos Benedictine. Lo tiene todo: sabroso, nutritivo y fácil de preparar. No te pierdas nuestra receta para salir victorioso.

Ingredientes (4 personas)

Preparación

En un cazo a fuego lento derretimos la mantequilla, una vez la mantequilla se ablande añadimos la harina y mezclamos bien, vertemos la leche poco a poco y sin dejar de mover con unas varillas de cocina hasta formar una salsa espesa, lisa y homogénea, una bechamel, corregimos el punto de sal y pimienta y reservamos.

En un cazo con agua hirviendo escalfamos los huevos durante 4 minutos hasta que queden bien escalfados, con la clara cuajada y la yema liquida, retiramos del agua y servimos sobre unas tostadas de pan crujiente con el salmón ahumado, cubrimos con la bechamel y servimos al instante.

Trucos y consejos

También podemos servir los huevos gratinarlos al horno espolvoreando queso rallado sobre la bechamel. Puedes sustituir el salmón por jamón cocido.

Hamburguesa de ternera con alcachofa

 

Hamburguesa de ternera con alcachofa

Hamburguesa de ternera con alcachofa

Aunque en la imagen no aparezcan las alcachofas, se encuentran en su interior, mezcladas con la carne lo que hace de esta hamburguesa un plato muy especial con un sabor intenso y diferente.

Ingredientes (4 personas)

PREPARACIÓN

En una sartén con un chorrito de aceite de oliva, rehoga las cebollas cortadas muy finito, sofríe hasta que la cebolla se ablande y empiece a caramelizarse. Retira del fuego y reserva.

Limpia las alcachofas hasta obtener los corazones y cuece los mismos en agua hirviendo hasta que estén tiernas, retira del fuego y deja enfriar.

En un recipiente mezcla la leche con las rebanadas de pan hasta que estas absorban el líquido. Agrega entonces la carne picada, sal y pimienta, la cebolla rehogada, los huevos y las alcachofas cocidas y troceadas en pequeños cubos. Mezcla todo bien y deja reposar durante 10 minutos.

Forma 4 hamburguesas y deja reposar durante 10 minutos más, fríe en una sartén con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal. Una vez cocinada al punto deseado, sirve acompañado de hojas de rúcula o la guarnición que desees.

Trucos y consejos

Puedes agregar alcachofa cocida a la masa, calabacín, berenjena, o pimientos asados o incluso pequeños cubos de queso para fundir, enriquece la carne con el ingrediente de tu agrado.

 

Hamburguesa de pollo

 

Hamburguesa de pollo

Hamburguesa de pollo

Ingredientes (4 personas)

  • 4  hamburguesas de pollo
  • 2  tomates
  • 1  cebolla roja
  • unas hojas de lechuga
  • 1cda de mayonesa
  • 2  cdas de mostaza en grano
  • 4  pepinillo
  • 4  panes de hamburguesa
  • sal
  • aceite de oliva

Preparación

Lavar los tomates y la lechuga, secar bien, cortar los tomates en rodajas. Laminar los pepinillo. Mezclar la mayonesa con la mostaza. Hacer las hamburguesas en una sartén con aceite de oliva, unos 3-5 minutos por cada lado. Colocar en la base del pan un poco de la salsa y una hoja de lechuga, sobre ella la hamburguesa, luego unas laminas de pepinillo, unas rodajas de tomate y la tapa del pan untada con salsa.

Truco

Puedes hacer las hamburguesas al horno y sin pan para obtener una receta más ligera.

 

Boquerones fritos

Receta de boquerones fritos

Boquerones fritos

Ingredientes (4 personas)

Elaboración:

Limpiar los boquerones, lavar y secar muy bien, salpimentar. Freír en  abundante aceite muy caliente, secar en papel absorbente. Servir los  boquerones fritos con unas rodajitas de limón.

Truco:  si no tienes boquerones puedes utilizar sardinas.

Rosquillas de anís

 

Rosquillas de anís

Rosquillas de anís

Ingredientes (4 personas)

  • 2 huevos
  • 3 cdas de azúcar
  • ralladura de limón
  • 1 tacita de anís dulce
  • ½ sobre de levadura royal
  • 1 limón
  • 300-400g de harina
  • aceite

Elaboración:

Freír el limón en 3 cucharadas de aceite. Batir los huevos con el azúcar, añadir el anís, la ralladura de limón, la levadura, las 3 cucharadas de aceite frito con limón, mezclar y añadir harina poco a poco mientras se va mezclando, hasta que no se pegue en las manos. Dejar reposar la masa una media hora, luego separarla en bolitas de unos 20g cada una, dejar reposar nuevamente durante una hora. Hacer un agujerito con el dedo en el centro de cada bolita para formar la rosquilla y freír en aceite no demasiado caliente. Escurrir sobre papel absorbente y espolvorear con azúcar.

Truco: añade a la preparación unas semillas de anís molidas para obtener un sabor más intenso.

Batido de yogur con arándanos

yogur con frutos rojos

Batido de yogur con arándanos

Ingredientes (4 personas)

  •           450g de yogur griego natural
  •           150g de arándanos
  •           8-10 uvas verdes
  •           ½ manzana roja tipo fuji
  •           2-4cdas de miel

Preparación

Colocar el yogur junto con los arándanos lavados, reservando algunos para decorar, añadir la miel y con la ayuda de un túrmix triturar todo. Lavar la manzana y cortarla en daditos, lavar las uvas y cortarlas en mitades. Verter el batido en vasos o copas y distribuir por encima unos trocitos de manzana, de uvas y de arándanos. Servir inmediatamente.

Truco: se puede añadir al batido unas gotas de zumo de limón.